Residências, lares e cidades onde pode ocorrer um envelhecimento saudável

O avanço da pandemia da COVID-19 tornou clara a necessidade de transformar as cidades em lugares mais saudáveis.

Vários países estão a aplicar medidas para promover a bicicleta e as deslocações a pé como modos de transporte seguros e saudáveis. Alguns estão a tirar partido desta crise para lançar planos de infra-estruturas verdes em meio urbano e reforçar os Objectivos de Desenvolvimento Sustentável para 2030.

Os estudos relacionam a poluição atmosférica com um risco acrescido de contágio e parece que também está ligada à obesidade e à diabetes. Estas doenças estão directamente relacionadas com a mobilidade, o consumo e os padrões de vida nas cidades de hoje.

Idosos, os mais vulneráveis

Outro factor de particular relevância é a vulnerabilidade das pessoas idosas ao IDOC-19. Do paradigma do envelhecimento activo e saudável, já tinha ficado claro que viver mais tempo não é sinónimo de viver com uma boa qualidade de vida.

Se olharmos para as estatísticas, podemos identificar a diferença entre os países nórdicos e os países mediterrânicos.

Este indicador inclui várias condições socioeconómicas, sanitárias, culturais e ambientais que afectam a qualidade de vida das pessoas. O ambiente urbano e a qualidade do local de residência é um factor muito relevante.

Uma questão que terá de ser colocada a fim de avaliar o impacto da COVID-19 serão os factores que influenciaram a elevada taxa de mortalidade nos lares de idosos (mais de 50% das mortes na Europa).

Do ponto de vista do desenho urbano, o Ministério da Saúde, Consumo e Bem-Estar Social publicou recentemente um guia com três linhas estratégicas de acção que podem melhorar os ambientes urbanos e o seu impacto positivo na saúde: cidades para caminhar, inclusão da natureza e espaços verdes e espaços de convivência (Fariña-Higueras-Román).

Coloque uma ferramenta padrão. Uma ferramenta para a avaliação da saúde do ambiente construído desenvolvida pelo NHS Health Scotland, o Governo escocês e a Architecture & Design Scotland. NHS Health Scotland

Há muitos indicadores e factores que influenciam se um ambiente urbano cumpre estes parâmetros e se é saudável.

No Departamento de Urbanismo e Ordenamento do Território da Universidade Politécnica de Madrid temos um grupo de trabalho sobre este tema para a formação de técnicos municipais em saúde urbana em três cidades europeias (Alcorcón, Coimbra e Newcastle-upon-Tyne).

Os resultados do projecto, que podem ser consultados nesta ligação, serão publicados no final do corrente ano.

Alternativas às residências

No contexto atual, torna-se também evidente que o modelo residencial precisa de ser transformado para oferecer diferentes alternativas ao grupo heterogéneo de pessoas idosas. A abordagem desta questão do ponto de vista do planeamento urbano é crucial para definir um roteiro coordenado entre os diferentes intervenientes e estabelecer uma estratégia urbana inclusiva e sustentável.

Em primeiro lugar, é necessário mencionar que uma grande maioria dos idosos deseja ficar em sua casa ou na sua vizinhança. Este facto é fundamental para o estabelecimento de um quadro de propostas para o modelo residencial.

Noutros países, existem numerosas alternativas para além da coabitação: a habitação com serviços ou programas intergeracionais são algumas delas.

Estas fórmulas permitem às pessoas idosas permanecerem nos seus bairros ao longo da vida, mantendo as suas relações sociais estreitas: o bairro e a família. O tema é desenvolvido em grande detalhe na tese de doutoramento do arquitecto Heitor García Lantarón, onde estudou o modelo de habitação dinamarquês como paradigma para favorecer o envelhecimento ativo.

Em segundo lugar, é necessário ter em conta a necessidade de estabelecer recomendações a nível do planeamento urbano que regulem a localização, acessibilidade e conceção de residências e equipamentos públicos para os idosos, tais como centros de dia. A sua conceção deve ser avaliada de um ponto de vista multidisciplinar.

Com a situação de crise da COVID-19, tornou-se evidente a necessidade de repensar estas instalações, o modelo de cuidados em geral, e de exigir algumas medidas de controlo na gestão. É uma oportunidade de pensar em espaços saudáveis ligados à comunidade.

Existem modelos residenciais muito interessantes no estrangeiro (Reino Unido, Bélgica, Suécia, Holanda...) que terão de ser adaptados ao clima, contexto, cultura, estilos de vida e modos de vida mediterrânicos.

Um design adequado para garantir a saúde

Os lares de idosos e os centros de dia devem ser acessíveis a pé ou por transportes públicos e estar perfeitamente ligados ao tecido do bairro, proporcionando pontos de encontro inter-geracionais ativos.

Um bom design, um programa misto e a relação dos espaços interiores-exteriores das casas e residências são de grande importância para a saúde. Devem garantir a privacidade das pessoas, mas permitir-lhes que espreitem e participem no que se passa na rua ou que tenham vistas de parques e espaços verdes.

A tipologia das residências e habitações (partilhadas ou não) está relacionada com a forma como são habitadas. É importante que haja uma proposta acordada por prestadores de cuidados, peritos, designers e, acima de tudo, pessoas mais velhas. É fundamental reunir os seus desejos de como querem viver nos espaços e que o design responda a essas aspirações, tomando como referência o modelo de Cuidado Centrado na Pessoa.

Se o modelo residencial vai mudar, será também necessário rever os bairros do ponto de vista da saúde. Muitos dos bairros das cidades de hoje não dispõem de um planeamento gerontológico adequado. Algumas questões cruciais são:

A acessibilidade e proximidade de espaços verdes.

A proteção da radiação das zonas estagnadas durante os meses de Verão.

Acesso a lojas e mercados locais com produtos frescos e saudáveis.

Passadeiras para peões seguras e acessíveis para todos.

A existência de praças e jardins que permitem que as pessoas se sentem e se encontrem umas com as outras.

O projeto Mercado Habitado II para o bairro Orcasur (Usera, Madrid) propõe atividades intergeracionais, espaços de convivência e habitações adaptadas às pessoas idosas. Primeiro prémio no concurso "Reinventing Cities Madrid". Reinventando as Cidades Madrid

O guia da OMS Cidades e Comunidades Amigas dos Idosos estabelece critérios de conceção do espaço público que se relacionam com muitos destes parâmetros.

Nesta e noutras orientações semelhantes, é evidente a necessidade da participação dos idosos na comunidade e na concepção dos ambientes urbanos. Não só beneficiaria este grupo da população, como melhoraria também a qualidade de vida de toda a população.

Além disso, há provas da necessidade de incorporar parâmetros de saúde na conceção dos espaços. O objetivo é garantir uma boa qualidade do ar, conforto térmico, níveis adequados de iluminação adaptados ao ciclo circadiano, incorporar a natureza como elemento terapêutico e facilitar a acessibilidade das pessoas com problemas cognitivos.

Os seis princípios de concepção para ambientes urbanos e bairros para a vida publicados no Reino Unido incluem os seguintes fatores:

• A familiaridade do meio envolvente.

• A legibilidade dos espaços. Devem ser intuitivas e fáceis de compreender para andar nelas.

• A singularidade e distinção dos espaços. Em relação aos elementos e marcos de referência que ajudam a orientar-se.

• Acessibilidade universal. É preciso garantir que as pessoas possam entrar, sair e circular sem problemas, tanto dentro como fora de casa.

• Conforto. Está relacionado com a ausência de ruído, temperaturas adequadas, conforto dos locais estagnados e beleza dos espaços.

• Segurança. Integra vários parâmetros relacionados com o risco de quedas, a concepção de ambientes seguros contra o crime de oportunidade, acidentes devidos a atropelamentos ou ciclismo em pavimentos e a percepção subjectiva da própria pessoa quanto à sua segurança.A partir do planeamento urbano e da concepção arquitectónica, é necessário rever as estratégias e as portarias de renovação para que estes factores sejam aplicados eficazmente, para além das garantias básicas de eficiência energética e de acessibilidade em termos de mobilidade, por exemplo.

Há necessidade de criar equipas multidisciplinares onde o design responda às necessidades funcionais dos edifícios e os espaços valorizem a experiência do utilizador e o seu bem-estar.

Fonte: The Conversation