A vida é uma viagem: 7 destinos para se perder

Viajar durante reforma pode ser muito mais do que apenas uma actividade agradável. Aqueles que viajam tendem a ser mais ativos, o que, por sua vez, pode ajudar a reduzir o risco de muitos problemas de saúde relacionados à idade, desde doenças cardíacas e pressão alta até derrames, diabetes e cancro. As viagens e as suas atividades associadas estão continuamente associadas ao envelhecimento saudável, pois são conhecidas por melhorar a saúde física, cognitiva e social das pessoas idosas.

Conhecer novas pessoas, aprender sobre novas culturas e navegar por novos lugares ajuda a estimular o cérebro e pode melhorar a saúde e o bem-estar geral. Os benefícios de viajar são infinitos, então só resta uma pergunta: para onde?

Se estás a considerar explorar o mundo agora mas não tens certeza para onde ir, porque não considerar um destes destinos incríveis que oferecem tudo o ques poderia desejar das tuas férias bem merecidas?

Londres

Londres é uma das cidades mais excitantes do mundo, e oferece uma variedade infinita de passeios de um dia, tours e museus para desfrutar. Participa de um passeio organizado e explora a cidade com o conforto de ter o teu róprio guia, ou descobre os locais mundialmente famosos por conta própria. Seja qual for a tua escolha, não te esqueças de visitar o Natural History Museum, provar os melhores ingredientes de Londres no Borough Market e visitar lugares como Big Ben, Nelson's Column e o número 10 de Downing Street.

Islândia

De acordo com o Banco Mundial, a população da Islândia é inferior a 500.000 habitantes. Lá podes relaxar entre gêiseres geotérmicos e mergulhar nas águas, experimentar comidas que não imaginaste ou fazer amigos num clube de leitura (é um país de leitores) e fazer tudo isto enquanto assistes a uma Aurora Boreal. Quer estejas à procura de aventura ou de algo mais calmo, este é um lugar que as pessoas adoram visitar. Aparentemente, Reykjavik é o lugar para estar.

Alemanha 

Na Alemanha há algo para todos os gostos e idades. Por um lado, há um programa de festivais ao longo do ano, que termina com mercados de Natal que acontecem em cidades atraentes em todo o país. A Alemanha também ganha pontos com os turistas mais velhos quando se trata de facilidade de viagem. A pontualidade alemã é, claro, lendária. Mas também pode contar com excelentes estradas e transportes públicos. Ideal para caminhar e explorar. Os comboios e autocarros são confortáveis e funcionam a tempo. 

França

A França é o lar da boa comida e do bom vinho, e é o destino ideal para as pessoas mais velhas que procuram provar a "boa vida". Imagina relaxar sob o sol num pequeno café francês, explorando impressionantes palácios do século XVIII ou desenvolvendo o teu paladar nas centenas de adegas mundialmente famosas.

Visita a França para conhecer museus, queijos, compras, vinhos, sofisticação e um pouco de romance.

Jordânia

Ter cabelo grisalho e netos não tem de ser motivo para deixar de visitar destinos invulgares ou pouco comuns. Um dos pioneiros é a Jordânia, um paraíso de paz no Oriente Médio com grandes atrações como a antiga Petra e o Wadi Rum (de Lourenço da Arábia). A oeste, a Jordânia é banhada pelo Mar Morto, famoso pelos benefícios do seu conteúdo mineral em condições de pele como eczema e psoríase. Também é alegado que tem propriedades aliviadoras da dor. As boas infra-estruturas e as comunicações modernas da Jordânia fazem dela um destino de férias para os idosos, em grande parte sem problemas, e beneficia-se de um bom clima durante todo o ano. O inglês é a segunda língua e é falado pela maioria dos habitantes. Também não queres deixar de experimentar a comida árabe. É saborosa e tem um preço razoável.

Itália

A Itália, com as suas cidades antigas, obras de arte clássicas e paisagens deslumbrantes, é um lugar perfeito para os idosos que procuram absorver um pouco de cultura. O país possui magníficos castelos medievais e renascentistas, e cidades como Roma, com o seu dramático Coliseu e a sua impressionante Capela Sistina, e Milão, com a sua Ópera La Scala, são incríveis.

A Itália pode ser muito movimentada e quente durante o verão, então para aproveitar ao máximo a tua aventura italiana, procura viajar entre março e maio ou entre setembro e outubro.

Portugal

Portugal é um dos destinos preferidos dos idosos devido ao seu clima quente, serenidade e ritmo de vida lento. Ao contrário de outras regiões costeiras da Europa, as praias são relativamente calmas e os grandes campos de golfe, festivais tradicionais e arquitetura colorida são de fácil acesso. Tem uma excelente relação qualidade/preço, com os preços portugueses entre os mais baixos da Europa Ocidental.