ITINERA2: Avanços e estado de situação

O projeto ITINERA2 continua a evoluir com o objetivo de promover o envelhecimento ativo da população. Pouco a pouco, o projeto vai ficando maior e, como todos nós, enfrentando os imprevistos e desafios que a vida cotidiana nos coloca. 

Após ter superado as fases iniciais destinadas à análise da documentação científica relacionada com os objetivos do ITINERA2 e o desenvolvimento do software e hardware necessários à sua implementação efetiva, a solução está agora operacional e em processo de validação. Assim, a equipa ITINERA2 implantou com sucesso os quatro pontos de controlo (módulos RFID) desenvolvidos ao longo do Trilho Verde Tineo - El Crucero (P.R. AS-245), localizado no concelho de Tineo, dentro do Principado das Astúrias. Um ambiente regular para as pessoas de Tineo onde podem fazer atividade física e interagir com outras pessoas que participam no ITINERA2 ao longo de 2,5 quilómetros. Uma rota onde a sua atividade, tanto individualmente como em grupo, é monitorizada de uma forma simples, simplesmente através do uso de uma pulseira elástica de silicone com chips RFID passivos integrados na mesma. 

Figura 1. Amostra de módulos RFID instalados ao longo do Trilho

Ao fazer isso, o sistema coleta e fornece a cada participante informações em tempo real sobre calorias consumidas, distância percorrida, velocidade, dias consecutivos no trilho e desempenho pessoal, fornecendo um conjunto de desafios que são enfrentados à medida que a atividade aumenta. 

Todas estas informações são apresentadas numa plataforma aberta onde é possível consultar o progresso de cada participante de forma anónima, associando cada participante com o identificador da sua pulseira. Desta forma, é oferecida informação individualizada relacionada com a sua atividade, podendo ser realizada uma aplicação personalizada das estratégias de gamificação.

Figura 2. Exemplo da área de realização/gamificação associada a um participante do ITINERA2

O lançamento oficial da fase de validação do projeto teve lugar no dia 2 de Março nas instalações da Câmara Municipal de Tineo. Este evento foi aberto à população local e serviu para sensibilizar a própria iniciativa, além de incentivar a participação dos participantes. Neste sentido, ITINERA2 propõe a participação de pessoas com mais de 50 anos de idade divididas em dois grupos (experimental e controle). Os dados gerados ao longo do trilho e a conclusão de uma avaliação padronizada no início e no final do período de validação permitirão obter evidências científicas relacionadas com a melhoria do bem-estar subjetivo e da qualidade de vida. A experiência e o conhecimento da população pela Escola Municipal de Saúde de Tineo será fundamental, tanto para canalizar a participação local como para aplicar o protocolo de avaliação necessário. 

Figura 3. Apresentação oficial do projecto ITINERA2

O ITINERA2 começou recentemente a ter seus primeiros participantes, coletando os dados iniciais ao longo do trilho, cumprindo os seus primeiros desafios e alcançando as suas primeiras recompensas. No entanto, alguns dias após o seu início, o já conhecido COVID-19 e as medidas adotadas pelo Governo espanhol, forçaram uma paragem temporária da atividade física ao longo do percurso. Um fato que alterou o plano de rota estabelecido no próprio projeto. No entanto, apesar desta adversidade inesperada e lamentável, o ITINERA2 continua ativo. Assim, foram procuradas alternativas baseadas nas TIC, tentando incentivar as relações sociais e a atividade física em casa. Ou seja, mantendo a essência e o componente tecnológico do ITINERA2.

Nos últimos dias, os participantes do ITINERA2 têm promovido várias iniciativas em redes sociais. Entre elas destaca-se o lançado pelo presidente do município de Tineo, no qual, através de um vídeo a praticar ciclismo desde casa, serve como o melhor exemplo possível para a população. 

Um vídeo "simples" que tem sido a chama para gerar uma cadeia contínua de publicações adaptadas à situação de cada pessoa: exercitar com recursos que existem em qualquer casa ou continuar com o nosso desporto favorito. Diversas publicações, mas com uma mensagem comum: tentar sensibilizar não só para a importância de ficar em casa, mas também para continuar a fazer atividade física e manter a relação com outras pessoas. Ações que demonstrem o claro compromisso dos utilizadores tanto com os objetivos do projeto quanto com as recomendações sanitárias que, hoje em dia, são tão importantes de cumprir para deter a expansão do coronavírus. Ações que, embora pareçam simples, mostram o poder da tecnologia para nos manter conetados e para motivar a prática de desporte de qualquer canto.

Enquanto se aguarda que a situação social seja resolvida, nos próximos meses o projeto continuará a sua progressão. Assim, novos dados estarão disponíveis para validar o sistema, obter resultados do seu potencial benefício sobre a saúde da população e dados objetivos que permitirão a sua transferência para outros ambientes com desafios e características populacionais similares. Em breve caminharemos juntos novamente! 

Figura 4. Pulseira RFID do projeto ITINERA2